Una “Onda” mattutine della pratica di danza e movimento dei 5Ritmi con Olivia
Passo dopo passo il corpo, mente e cuore trovano pace
Un bellissimo modo per cominciare la tua Domenica.
10:30/12:30
Presso: Cinema – Teatro Astra, Via Citernese 1/B 06016 San Giustino, Umbria, Italy
Contributo: 20 euro
Agevolazioni studenti e persone con difficoltà economica.
Agevolazioni studenti e persone con difficoltà economica.
La pratica dei 5Ritmi è una forma di meditazione in movimento.
L’assenza dei pensieri e interferenze mentale si raggiunge portando l’attenzione alla musica, al corpo e ai suoi movimenti e le sensazioni che sorgono da questa esperienza liberatoria. Il praticante si sente immerso nell’esperienza e trova nuovi ispirazioni e coraggio per affrontare le sfide della vita quotidiana.
L’assenza dei pensieri e interferenze mentale si raggiunge portando l’attenzione alla musica, al corpo e ai suoi movimenti e le sensazioni che sorgono da questa esperienza liberatoria. Il praticante si sente immerso nell’esperienza e trova nuovi ispirazioni e coraggio per affrontare le sfide della vita quotidiana.
Vi invitiamo per fare incontri in cui si rilasciano tensioni e si trova un senso di libertà mentre si impara questa tecnica semplice ma profonda danzando insieme le Onde dei 5Ritmi.
Si potrà arrivare nello spazio 10 minuti prima del inizio della classe per poter sistemarsi e fare un riscaldamento.
Queste classi sono aperto a tutti, anche a chi non ha esperienze precedenti di danza.
Queste classi sono riconosciuti come prerequisiti per accedere a diverse formazioni e alla formazione dei 5Ritmi.
info@oliviaollapalmer.com / 388.99.88.681
ENGLISH
A morning 5Rhythms dance and movement “Wave” with Olivia
Step by step the body, mind and heart find peace.
A wonderful way to start your Sunday.
10:30 / 12:30
Where: Cinema-Teatro Astra, Via Citernese 1 / B 06016 San Giustino, Umbria, Italy
Contribution: 20€
Discounted price for students and people with a low wage.
Discounted price for students and people with a low wage.
The practice of the 5 Rhythms is a form of meditation in motion.
The absence of thoughts and mental interference is achieved by bringing attention to the music, the body and its movements and the sensations that arise from this liberating experience. The practitioner feels immersed in the experience and finds new inspiration and courage to face the challenges of daily life.
The absence of thoughts and mental interference is achieved by bringing attention to the music, the body and its movements and the sensations that arise from this liberating experience. The practitioner feels immersed in the experience and finds new inspiration and courage to face the challenges of daily life.
This is an invitation to have sessions where tensions are released and a sense of freedom is found as you learn this simple but profound technique by dancing the Waves of the 5 Rhythms together.
The space will be open for you to arrive 10 minutes before the start of the class to be able to settle down and do a warm-up.
info@oliviaollapalmer.com / 388.99.88.681
