MILANO / TENDER / JASON ROWE

TENDER

Un seminario di 5Ritmi livello Heartbeat con insegnante ospite da Londra, Jason Rowe.
MILANO 3 – 5 MARZO 2023
PRESSO: Area Danza, Via Giovanni Battista Cassinis, 33, 20139 Milano MI
ORARI:
VENERDì 3 Marzo 20:00 – 22:00 (classe aperta a tutti)
SABATO 4 Marzo 11:00 – 18:00
DOMENICA 5 Marzo 10:00 – 17:00
PREZZO PER IL WORKSHOP
03-04-05 Marzo – 170 € EARLYBIRD PREZZO Caparra pagata entro 03 Febbraio
03-04-05 Marzo – 190 € PREZZO PIENO
Venerdi 03 Marzo – 30 € PREZZO PER LA CLASSE APERTA DI VENERDI’ SERA
€15 tesseramento annuale OLLAAsd associazione

La tenerezza è un condotto del cuore. Come possiamo rimanere fluidi ma teneri con la nostra paura?

Come possiamo rimanere radicati ed esprimere la nostra rabbia con empatia?

Abbiamo fiducia nel rilascio della nostra tristezza o siamo sopraffatti?

In questo workshop di un fine settimana ci muoveremo all’interno della mappa Heartbeat esplorando la natura tenera dei nostri emozioni.

Muovendoci da soli, con un partner e in gruppo, avremo lo spazio per sperimentare la generosità dei nostri cuori gioiosi e per rafforzarci come esseri umani teneri, compassionevoli e coraggiosi che siamo veramente.

“Quando non c’è più niente da lasciare andare, spegni la musica, siediti al buio e ascolta il battito del tuo cuore”. Gabrielle Roth

 

Jason Rowe si è innamorato dei 5Rhythms nel 2003 diventando un insegnante accreditato nel 2011. Successivamente si è qualificato per insegnare la mappa “Heartbeat” nel 2015. Jason tiene classi settimanali a Londra, seminari regolari e insegna nella più ampia comunità di danzatori in tutto il Regno Unito e a livello internazionale sia in persona che online.

Nel 2022 ha cominciato ad essere apprendista da Jonathan Horan per insegnare la mappa “Medicine Dance” che combina i livelli della pratica Waves, Heartbeat e Cycles.

NB: Bisogna avere un minimo di 15 ore di esperienze partecipando in classi o seminari di 5Ritmi con insegnanti certificati.

Questo seminario conta come 2 giorni e mezzo agli prerequisiti alla formazione dei 5Ritmi.

Per prenotare bisogna iscriversi e pagare la caparra di 50€: https://www.oliviaollapalmer.com/shop

Per più informazione: info@oliviaollapalmer.com / 388.99.88.681

TENDER

A 5Rhythms Heartbeat level workshop with guest teacher from London, Jason Rowe.
MILAN 3 – 5 MARCH 2023
VENUE: Area Danza, Via Giovanni Battista Cassinis, 33, 20139 Milano MI
TIMETABLE:
FRIDAY 3 March 20:00 – 22:00 (open class)
SATURDAY 4 March 11:00 – 18:00
SUNDAY 5 March 10:00 – 17:00
PRICE FOR THE WORKSHOP
03-04-05 March – 170 € EARLYBIRD PRICE with deposti paid by 3rd February
03-04-05 March – 190 € FULL PRICE
Friday 3rd March – 30 € PRICE FOR THE OPEN CLASS
€15 yearly membership to our association OLLAAsd
TENDER  – Soften – Heart Skin – Rites of the Heart

Tenderness is a conduit of the heart. How do we remain fluid yet tender with our fear?

How can we stay rooted and express our anger with empathy?

Do we trust in the release of our sadness or do we become overwhelmed?

In this weekend workshop we’ll move within the Heartbeat map exploring the tender nature of our feelings.

Moving on our own, with a partner and in a group we will have the space to experience the generosity of our joyful hearts and to empower ourselves as the tender, compassionate and courageous human beings we truly are.

‘When there’s nothing left to let go of, turn off the music, sit in the dark, and just listen to your heart beat.’ Gabrielle Roth

Jason Rowe fell in love with the 5Rhythms in 2003 becoming an Accredited teacher in 2011. He subsequently qualified to teach the Heartbeat map in 2015. Jason holds weekly open classes in London, regular workshops and teaches out in the wider dancing community across the UK and Internationally both in person and online. During 2022 he has been apprenticed to Jonathan Horan to teach the Medicine Dance map combining Waves, Heartbeat & Cycles levels of the practice.

PREREQUISITES:

Minimum 15 hours of Waves level total classes or one Waves Level Weekend Workshop

This workshop counts as 2.5 Heartbeat Days towards 5Rhythms Teacher Training.

To book you place you will need to sign up and pay the deposit of 50€: https://oliviaollapalmer.com/shop/

For more information: info@oliviaollapalmer.com / 388.99.88.681

Event Detail

3 Marzo 2023 20:00
5 Marzo 2023 17:00
Milano
Via Giovanni Battista Cassinis, 33