EASTER DANCE 2024
Seminario di livello Waves & Heartbeat con Olivia Olla Palmer
29 March – 1 aprile 2024
Gubbio, Umbria Italy
Un potente processo di rinnovamento e rinascita.
Ci concentreremo sull’abbracciare con il cuore il cambiamento mentre l’energia della Natura esplode dopo i mesi invernali.
Danzeremo per liberare il nostro corpo attraverso la pratica dei 5Ritmi, per aiutare a rilassare la nostra mente e connetterci con l’energia crescente della Natura accogliendola nelle nostre vite. Daremo al nostro cuore spazio e sostegno affinché possa esprimere la sua verità con il linguaggio che gli è proprio: le nostre emozioni. Con la guida della nostra anima potremo poi sbocciare nell’espressione creativa.
Danzeremo le mappe dei 5Ritmi di Gabrielle Roth, circondati e nutriti dalla bellezza della natura e dal buon cibo sano.
ORARI:
Da Venerdì 29 Marzo – Arrivo ore 17:00 e sistemazione prima di cena
Fino a Lunedì 1 Aprile – Finiamo con il pranzo insieme.
PREZZO:
+ €15 per tessera UISP (obbligatoria se non lo hai già) che prevede la copertura assicurativa
+ Costo dell soggiorno all’agriturismo La Selva. (vedi sotto)
Sarà importante prenotare per tempo poiché i posti saranno limitati.
Per informazioni: info@olla.events
www.oliviaollapalmer.com
SOGGIORNO E COME ARRIVARE:
Arrivo dalle ore 17:00 per la sistemazione Hotel la Selva, Podere Pagliano, 22 Loc. Cotorniano, Casole d’Elsa (SI) – tel.0577960235 (https://hotellaselva.it/holistic-hotel-contatto/). Il soggiorno in pensione completa inizia con la cena del 6 Aprile e termina con il pranzo del 10 Aprile ed include colazione, pranzo e cena.
Non è possibile partecipare a singoli giorni o brevi periodi.
L’hotel accetta il pagamento del soggiorno con carta di credito o bancomat
MODALITA’ DI ISCRIZIONE:
Caparra di 70€ che sarà poi scalata dal costo del seminario. Il saldo al momento dell’arrivo.
Puoi prenotare direttamente il tuo posto versando la caparra a questo link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop
Si può pagare anche con Paypal – associazioneolla@gmail.com
Inviare copia della ricevuta di pagamento a easterdance5r@gmail.com, comunicando la tipologia del soggiorno scelto, nonché eventuali altre esigenze personali (alimentari o altro). In caso di disdette comunicate prima del 27 Marzo verrà restituito il 50% della caparra, dopo tale data la caparra verrà trattenuta per intero. In caso di partenza anticipata non verranno effettuati rimborsi.
COSA PORTARE:
Un quaderno e una penna per scrivere e/o disegnare qualche riflessione personale. Tappetino Yoga. Una bottiglia personale per l’acqua che potete riconoscere come vostra. Abbigliamento comodo a strati; si danzerà senza scarpe, se preferite portare scarpine leggere tipo ritmica. Una copertina o plaid.
NON E’ NECESSARIO AVERE GIA’ PARTECIPATO AD INCONTRI DI 5RITMI PER VENIRE.
For information: info@olla.events
INFO COSTI CAMERE\EVENTO
✓ I bambini fino a 5 anni, gratis.
✓ I bambini da 5 a 12 anni pagano il 50% del soggiorno.
✓ I bambini sopra i 12 anni pagano per intero.
ENGLISH
EASTER DANCE 2024
Waves & Heartbeat level with Olivia Olla Palmer
29th March – 1st April 2024
Gubbio, Umbria Italy
A powerful process of renewal and rebirth.
We will focus on embracing with our heart the changes as Nature’s energy bursts out of the Winter months.
We dance to free our body through the 5Rhythms practice to help release our mind and connect with the growing energy of Nature and welcome it into our lives. We will give our heart space and support so it can express it’s truth with the language of the heart: our emotions. With the guidance of our soul we will then be able to blossom in creative expression.
We will dance Gabrielle Roth’s 5Rhythms maps, surrounded and nourished by the beauty of nature and healthy food.
TIMES:
From Friday 29th March – from 5pm arrival and accommodation before dinner
On Monday 1st April – 4pm we finish with lunch together.
PRICE
€? Earlybird price before 1stth March
€? price after 1stth March
+ 15€ for UISP membership card (obligatory) which provides insurance coverage
+ Cost of accommodation (see below prices)
It will be important to book in time as places will be limited.
You can directly reserve your place by paying the deposit at this link: https://www.oliviaollapalmer.com/shop
For information: info@olla.events
ACCOMODATION AND DIRECTIONS:
Accommodation check in 17:00 at Hotel la Selva, Podere Pagliano, 22 Loc. Cotorniano, Casole d’Elsa (SI) – tel. 0577960235 (https://hotellaselva.it/holistic-hotel-contatto/). Full board accommodation (breakfast – lunch – dinner) begins with dinner on April 6th and ends with lunch on April 10th. It is not possible to participate in single days or short periods.
The hotel accepts payment for the stay by credit card or debit card
REGISTRATION:
Deposit of € 70 which will then be deducted from the cost of the seminar. The balance should be paid upon arrival. If you do it directly with this link you will be registered straight away: https://www.oliviaollapalmer.com/shop
To pay with Paypal – Associazioneolla@gmail.com
Send a copy of the payment receipt to info@olla.events, communicating the type of stay chosen, as well as any other personal needs (food or other). In case of cancellations communicated before 27th March 50% of the deposit will be returned, after this date the deposit will be retained in full. In case of early departure, no refunds will be made.
WHAT TO BRING:
A notebook and a pen to write and/or draw some personal reflections. Yoga mat. A personal bottle for drinking water that you can recognize as yours. Comfortable layered clothing; you will dance without shoes, if you prefer to wear light rhythmic shoes. A blanket or plaid.
This workshop counts as a 5 days Heartbeat level workshop towards the 5Rhythms teacher training.
IT IS NOT NECESSARY TO HAVE ALREADY PARTICIPATED IN 5RHYTHMS TO JOIN US.
INFO COST ACCOMODATION\EVENT
Cost of stay for minors:
✓ Children up to 5 years, free.
✓ Children from 5 -12 years pay 50% of the stay.
✓ Children over 12 pay in full.
