SUNDAY MORNING WAVES / Online

Incontri di 5Ritmi con Olivia in Italiano & Inglese Online.
Una Onda per cominciare la giornata con un po’ di sacralità.
Passo dopo passo il corpo mente e cuore trovano pace.
La pratica dei 5Ritmi è una forma di meditazione in movimento.
L’assenza dei pensieri e interferenze mentale si raggiunge portando l’attenzione alla musica, al corpo e ai suoi movimenti e le sensazioni che sorgono da questa esperienza liberatoria. Il praticante si sente immerso nell’esperienza e trova nuovi ispirazioni e coraggio per affrontare le sfide della vita quotidiana.
Vi invito nel mio salotto – per incontrarci, per trovare un senso di libertà, per rilasciare tensioni danzando i 5Ritmi insieme ogni uno di noi aprendo le porte di casa propria per danzare insieme.
Per iscriversi: https://www.oliviaollapalmer.com/corsi-online/
COSA TI SERVE PER PARTECIPARE
Scarica zoom – è gratis
Meglio se colleghi tuo telefono o computer ad una cassa o impianto stereo, così il suono sarà meglio e più alto.
Compili il modulo qui sul mio sito una volta e poi i tuoi dati saranno memorizati per le prossime volte.
Dopo riceverai il link ZOOM+PASSWORD
info@oliviaollapalmer.com
Le nostre porte virtuali aprono 15 minuti prima che comincia la classe per sistemarsi.
Contributo: 10 euro
Queste classe sono aperto a tutti e di tutte le età e livello di esperienza.
ENGLISH
A 5Rhythms Online classes with Olivia in both Italian & English.
A Wave to start the day with a bit more sacredness.
Step by step, body, mind and heart find peace.
The 5Rhythms practice is a form of meditation in movement.
The absence of thoughts and mental interference is achieved by bringing attention to the music, the body and its movements and the sensations that arise from this liberating experience. The dancer is immersed in the experience and finds new inspirations and courage to face the challenges of everyday life.
This is an invitation into my living room – to meet, to find a sense of freedom together, to release tension by dancing the 5Rhythms and each one of us opening the doors of our homes via Zoom.
To sign in: https://www.oliviaollapalmer.com/corsi-online/
WHAT YOU NEED TO PARTICIPATE
Download zoom – it’s free
Better if you connect your phone or computer to a speaker or stereo system, so the sound will be better and louder.
Fill in the form on my web site once and your info will be memorised for the following times.
Then you will receive the ZOOM + PASSWORD link to participate.
Our virtual doors open 15 minutes before the class to check your sound and settle in etc.
Contribution: 10euros

These classes are open to everyone of all ages and experiences.

 

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