Blog Page

5 Ritmi

Prendersi cura

Possiamo imparare a muoverci attraverso il dolore e trasformarlo in arte. Possiamo persino imparare a muoverci con ciò che è nascosto nelle nostre ombre interiori in danze transformative di accettazione del sé. Spesso le ferite più profonde fanno parte delle esperienze che ci hanno toccato più profondamente e quindi spesso abbiamo difficoltà a lasciarle andare. […]

5 Ritmi

La mia Onda di affermazioni

Fluire – Mi fido nella vita mentre si sviluppa e dell’universo con il tempismo divino in tutto. Ricordandomi che la vita è un percorso di scoperte e il viaggio è la vera ricompensa. Staccato – Prometto di condividere il mio vero sé con gli altri e permetto loro di vedermi. Mi fiderò sempre del mio […]

5 Ritmi

Pensieri sull’auto-isolamento

L’auto-isolamento è stato usato nei secoli per arrivare ad un’ascolto interiore profondo per cercare una visione, nei periodi di transizione. Creando uno stato di ascolto per poter stare con ciò che sta avvenendo in quel momento, accettando quello che c’e e dando il tempo di transitare nelle proprie emozioni per essere trasformate in modo positivo. […]

5 Ritmi

5Ritmi e il Taoismo

Collego spesso al Taoismo il momento in cui inizio a danzare una Onda e sono nel primo Ritmo del Fluire. La meditazione Taoista è una pratica centrata sulla crescita della nostra energia interiore e si basa sul principio del non intervento, ovvero osservare senza compiere alcuna azione, accettando lo scorrere naturale degli eventi e la […]

5 Ritmi

La Ruota della Medicina

Questa è una foto della Ruota della Medicina che Agne e Denari hanno creato per il Midsummer Festival 2018. All’ingresso della pedana dove abbiamo danzato il Midsummer Festival c’e un albero che per me rappresenta l’albero della vita. E questo albero è una continua ispirazione per me, una metafora per quello che possiamo fare attraverso […]

5 Ritmi

Siamo tutti una Tribù

Spesso uso la parola Tribù quando parlo dei gruppi dove insegno e anche dei gruppi della comunità danzante nel mondo. Forse risveglia in me un antico ricordo primordiale di quando vivevamo in Clan, in maniera più tribale. Forse mi evoca un periodo della storia nel quale abbiamo vissuto più vicino alla Terra, alla Natura, agli […]